Om kroppen Der er 4 varer.
Bøger om den fysiske krop.
Bøger som hjælper dig til en bedre fysik. Yoga, Chi Gong, Tai Chi eller andre former for fysisk træning som hjælper dig til bedre velvære.
-
På lagerAyurveda for Begyndere – Lise F. Hastrup
Denne bog fortæller dig om Indiens 5000 år gammel helbredelses system og tankegang, som bruges til stadighed og uden ændring, i Indien og verden over. Denne letlæselig og forfriskende bog, fortæller om grundprincipperne i ayurveda.
Denne bog fortæller dig om Indiens 5000 år gammel helbredelses system og tankegang, som...
Denne bog fortæller dig om Indiens 5000 år gammel helbredelses system og tankegang, som bruges til stadighed og uden ændring, i Indien og verden over. Denne letlæselig og...
-
På lagerHverdagsglæde - Lisbeth Fruensgaard
Hverdagsglæde - 24 sikre veje til mere glæde i din hverdag ”Glæden er et valg. Så simpelt – og alligevel så svært. For når glæden er et valg, kræver det jo, at vi aktivt vælger den til frem for blot at betragte den som noget, der bare erder på gode dage og ikke er der på mindre gode dage.”
Hverdagsglæde - 24 sikre veje til mere glæde i din hverdag ”Glæden er et valg. Så...
Hverdagsglæde - 24 sikre veje til mere glæde i din hverdag ”Glæden er et valg. Så simpelt – og alligevel så svært. For når glæden er et valg, kræver det jo, at vi aktivt vælger...
-
På lagerKuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid -...
De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde lade være. Denne bog er til alle, der gerne vil lære at stoppe op i tide.
De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde...
De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde lade være. Denne bog er til alle, der gerne vil lære at stoppe op i tide.
-
På lagerLEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro
LEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver dig redskaber til at skabe ro og overskud i din hverdag.Bliv klogere på dig selv, lær at stoppe op og tage de livsvigtige pauser, så du bliver den bedste version af dig selv – og bevidst om din måde at være i verden på.
LEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver...
LEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver dig redskaber til at skabe ro og overskud i din hverdag.Bliv klogere på dig selv, lær at...