{"title":"Om kroppen","description":"\u003ch2\u003eBøger om den fysiske krop.\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eBøger som hjælper dig til en bedre fysik. Yoga, Chi Gong, Tai Chi eller andre former for fysisk træning som hjælper dig til bedre velvære.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ayurveda-for-begyndere-lise-f-hastrup","title":"Ayurveda for Begyndere – Lise F. Hastrup","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eOm Ayurveda for begyndere af Lise F. Hastrup\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eEn fantastisk letlæselig bog om Indiens over 5.000 år gamle helbreds system, som også er grundlaget for yoga. Ayurveda kombinerer det mentale, det følelsesmæssige, det fysiske og det åndelige i en meningsfuld helhed. Man tilstræber at opnå harmoni i krop og sjæl gennem medvaner, livsstil, yoga, åndedrætsøvelser, meditation, urter, udrensning, massage og særlige behandlingsformer - alt sammen tilpasset den enkelte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBogen forklarer bl.a. de tre livsenergier, Vata, Pitta og Kapha. Der et omfattende og enkelt spørgeskema, så man let selv kan bestemme sin konstitution. Der er et kapitel om subdoshaerne, et om chakrasystemet og prana, agni og ama, panchakarma og de seks smages kvaliteter. Der er en vejviser til madvalg for de forskellige doshaer - morgenmad, frokost og aftensmad. Et kapitel om yoga som ayurvedisk medicin, samt om åndedræt, chanting og meditation. Og frem for alt: Hvordan man let kan anvende det altsammen i dagligdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBogen er kreative, farverig og smuk med 144 sider\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GodKarmaShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54388244742485,"sku":"14281","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/files\/ayurveda-for-begyndere-lise-f-hastrup-1.png?v=1784203296"},{"product_id":"lev-restorativt-med-yoga-pauser-og-ro","title":"LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro","description":"\u003cdiv\u003eGår livet nogle gange lidt for stærkt?\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eKender du din krops signaler og sprog?\u003cbr\u003eLEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver dig redskaber til at skabe ro og overskud i din hverdag. \u003cbr\u003eMed Restorativ Yoga kan du reducere og forebygge stress, finde balancen i en verden med mange indtryk, slippe spændinger og meget mere.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI bogens 7 kapitler bliver du sat ind i, hvad Restorativ Yoga er og kan, og det er DIG, der er udgangspunktet. Denne bog er fuld af konkrete redskaber og inspiration til at leve et restorativt liv. Den handler om Restorativ Yoga og er krydret med anekdoter, sagn, fakta, yogastillinger, opskrifter og lydfiler. Og så er den sanselig og smuk med billeder, illustrationer og mandalaer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBliv klogere på dig selv, lær at stoppe op og tage de livsvigtige pauser, så du bliver den bedste version af dig selv – og bevidst om din måde at være i verden på.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eSideantal: \u003c\/strong\u003e211 sider i farver\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eForfattere\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKirstine Stenvad \u0026amp; Malika Baladi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"GodKarmaShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54388363919701,"sku":"9788740484328","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/files\/lev-restorativt-med-yoga-pauser-og-ro-1.jpg?v=1784204721"},{"product_id":"kuren-mod-stress-sadan-slipper-du-stress-for-altid-lisbet-fruensgaard","title":"Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid - Lisbet Fruensgaard","description":"\u003cp\u003eBogen er skrevet af stresscoachen Lisbeth Fruensgaard, der samler sin store viden og sin mangeårige erfaring i, hvordan man kommer stress til livs og lærer at leve et godt hverdagsliv, hvor man har sig selv med og ikke er drænet for energi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt stress desværre er ved at være en folkesygdom i den vestlige verden er ikke nogen hemmelighed længere. Lisbeth Fruensgaard opsummerer, hvad årsagerne kan være, og hvor der bør sættes ind. Men hun giver fremfor alt læseren enkle og håndterlige værktøjer til at ændre egne vaner og passe på sig selv – og dermed en nøgle til at slippe stress for altid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor der findes en vej ud af et stresset og presset liv, en vej, der kan være en lang og svær rejse, men som er det hele værd. Lisbeth Fruensgaard angiver fire trin til at komme igennem stress, trin, hvor man skridt for skridt tager livet i egne hænder og holder op med at tilsidesætte sine egne behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBogen er let tilgængelig, har mange levende casestories og tydelige grafiske illustrationer, og rådene er lige at gå til, så enhver hurtigt kan tilegne sig dem – også stressramte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAndre tæt på en stressramt, familie, venner, kollegaer og ledere, vil også have stor glæde af de klare anvisninger i \u003cem\u003eKuren mod stress\u003c\/em\u003e og forstå, hvad de kan gøre for den stressramte, og hvordan de takler situationen bedst muligt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSidetal: 228 sider\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStørrelse: H: 24,1 x B: 17,2 x D: 1,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVægt: 588 gram\u003c\/p\u003e","brand":"GodKarmaShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54389894086997,"sku":"9788740621976","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/files\/kuren-mod-stress-sadan-slipper-du-stress-for-altid-lisbet-fruensgaard-1.jpg?v=1784216381"},{"product_id":"dinj-bevidste-krop","title":"Din bevidste krop","description":"\u003cp\u003eFind den følelsesmæssige årsag bag symptomer med den psykosomatiske traumemodel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvorfor opstår fysiske symptomer?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOg hvorfor opstår de, når de gør?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen Psykosomatiske Traumemodel forklarer helt specifikt,\u003cbr\u003ehvordan der kan være følelsesmæssige årsager bag fysiske\u003cbr\u003esymptomer, hvordan krop og sind hænger sammen.\u003cbr\u003eI denne bog får du en introduktion til modellen og kan slå\u003cbr\u003edine symptomer op for at finde ud af, hvad din krop prøver\u003cbr\u003eat fortælle dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForfattere\u003c\/strong\u003e: \u003cspan\u003eNadia Zarling Kamel og Lars Mygind\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntal Sider:\u003c\/strong\u003e 242 indbundet med stofryg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMål:\u003c\/strong\u003e 17,5 x 24,5 x 2,5 \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"GodKarmaShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54390643818837,"sku":"9788797441206","price":349.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/files\/dinj-bevidste-krop-1.jpg?v=1784221948"},{"product_id":"balance-midt-i-livet","title":"Balance midt i livet","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBalance midt i livet. \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eEn smuk indbundet bog af Anne Louise Hassing.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\r\n\u003cp\u003eFølg Anne Louise Hassings vej gennem hedeture, midtlivskriser og skiftende livsstilsretninger – og bliv inspireret af de indsigter, hun har fået undervejs, i denne befriende ærlige, personlige og humoristiske bog.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSkuespiller Anne Louise Hassing har hele sit liv været søgende, når det gælder krop og sundhed. Hun har prøvet et hav af kure, kostretninger, udrensninger og meget mere, og derfor troede hun, at hun var godt rustet til at håndtere overgangsalderen, da den meldte sin ankomst med en kæmpe hedetur, mens hun var på optagelse til ”Badehotellet”.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMen hun blev overrasket, for alt det, der plejede at virke for hende, var pludselig ikke nok. Hun blev væltet omkuld og kunne næsten ikke genkende sig selv, når humøret røg op og ned, kroppen bulede ud, og søvnen gik fløjten på trods af de dybfrosne berberiænder, hun tog med i seng for at dæmpe svedeturene.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eAnne Louise kunne mærke, at hun måtte finde helt andre veje for at kunne være i alt det nye, der skete med hende, og her kom det hende til gode, at hun er så nysgerrig på sundhed, mental udvikling og spiritualitet.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eI denne bog deler hun med stor humor ud af alle sine erfaringer, så andre måske ikke behøver at gå helt så meget igennem for at finde sig selv i en ny og mere indsigtsfuldbalanceret version midt i livet.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForfatter:\u003c\/strong\u003e Anne Louise Hassing (I samarbejde med Marie - Louise Truelsen)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSidetal:\u003c\/strong\u003e 264\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003ePolitikkens forlag. Udgave 1\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMål:\u003c\/strong\u003e B: 17,5 cm\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eL: 25 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/div\u003e","brand":"GodKarmaShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54390742647125,"sku":"9788740083835","price":300.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/files\/balance-midt-i-livet-1.png?v=1784223893"},{"product_id":"placebo-effekten-jo-dispenza","title":"Placebo effekten - Joe Dispenza","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelbredelse gennem sindets kraft\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKan man virkelig blive rask alene ved hjælp af tankens kraft – uden medicin eller kirurgiske indgreb? Ifølge Joe Dispenzas inspirerende bog Placeboeffekten er svaret ja – og det sker oftere, end man måske skulle tro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI bogen præsenteres en række veldokumenterede eksempler på mennesker, der har oplevet spontan helbredelse fra alvorlige lidelser som hjertesygdomme, depression, svær leddegigt og symptomer relateret til Parkinsons sygdom – alt sammen gennem deres tro på placeboens virkning. Samtidig beskrives også skræmmende tilfælde, hvor individer er blevet alvorligt syge eller endda døde efter at have fået en falsk dødsdom eller været udsat for tro på voodoo og forbandelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet, der adskiller denne bog fra mange andre, er, at Joe Dispenza ikke blot forklarer placebofænomenet – han guider dig trin for trin i, hvordan du selv kan aktivere denne kraft i dit liv. Placeboeffekten er spækket med praktiske øvelser, ny indsigt og banebrydende viden fra neurovidenskab, biologi, psykologi og hypnose – og viser, hvordan det umulige måske ikke er så umuligt endda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSidetal:\u003c\/strong\u003e 412\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMål:\u003c\/strong\u003e Bredde: 15.9Cm - Højde: 23.2Cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForfatter:\u003c\/strong\u003e Joe Dispenza\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDansk oversættelse:\u003c\/strong\u003e Frank Robert Pedersen\u003c\/p\u003e","brand":"GodKarmaShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54392281071957,"sku":"9788702220889","price":329.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/files\/placebo-effekten-jo-dispenza-1.png?v=1784231630"},{"product_id":"ayurveda-folg-naturens-rytme","title":"Ayurveda - følg naturens rytme","description":"\u003cp\u003eOpdag hemmeligheden bag øget livsenergi, bedre helbred og naturlig sygdomsforebyggelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor første gang findes der en dansk bog, som på en enkel og inspirerende måde viser dig, hvordan du kan bruge principperne fra ayurveda – verdens ældste sundhedssystem – til at skabe balance og harmoni i en travl, moderne hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBogen tager dig med på en rejse gennem døgnets naturlige rytmer og giver konkrete råd til, hvordan du kan opbygge sunde rutiner – fra det øjeblik du vågner, til du går i seng. Du lærer, hvordan du spiser i overensstemmelse med din krops natur, hvordan du bruger åndedrættet og meditation til dyb restitution, og hvordan du med aromaterapi kan berolige nervesystemet og finde ro efter en hektisk dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn central del af bogen er en test, som hjælper dig med at finde din ayurvediske konstitutionstype – vata, pitta eller kapha – og giver dig redskaber til at tilpasse dine vaner til netop din type. Derudover får du lækre og balancerende opskrifter, samt enkle øvelser, der støtter dig i at implementere de nye vaner med det samme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVed at leve i takt med din indre natur får du ikke kun mere energi – du styrker også dit immunforsvar, forebygger ubalancer og skaber et stærkere fundament for et sundt og vitalt liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForfatter\u003c\/strong\u003e: Maria Juhl\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSprog:\u003c\/strong\u003e Dansk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSidetal:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/p\u003e","brand":"GodKarmaShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54392417124693,"sku":"9788702280708","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/files\/ayurveda-folg-naturens-rytme-1.png?v=1784231735"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/collections\/13.jpg?v=1784191898","url":"https:\/\/godkarmashop.dk\/collections\/om-kroppen.oembed","provider":"GodKarmaShop","version":"1.0","type":"link"}