> Bøger>E-bøger>Find ro med Louise Vælds

Find ro med Louise Vælds

Find ro med Louise Vælds

Find ro med Louise Vælds

En vigtig e-bog til dig, der længes efter at være mere rolig og nærværende sammen med dine kære,
i dit arbejdsliv og når du holder fri sammen med dig selv. Et 4 ugers mindfulness forløb med e-bog og lydfiler. 

Tilgængelighed: Midlertidigt udsolgt

198,00 DKK

Tilføj til kurv


Indtast din emailadresse, så får du besked, når varen igen er på lager

Mere info

Lær at meditere på bare 4 uger med dette gode forløb af Louise Vælds.

En vigtig bog til dig, der længes efter at være mere rolig og nærværende sammen med dine kære, i dit arbejdsliv og når du holder fri sammen med dig selv. Lyt til de særligt udviklede øvelser hver dag, og du vil allerede efter 4 uger mærke vigtig forskel i både dit humør, din energi og dit overskud.

Bogen indeholder guidede øvelser og refleksioner, der blidt introducerer dig for begreber som mindfulness, egenomsorg, ro, nærvær og fordybelse.

Der er links med hvor du kan høre guidede meditationer.

Bogens forfatter Louise Vælds, er coach og mindfulnessinstruktør.

Hun arbejder desuden med: Exellent coaching, Mindfulness, Stress/angst/depressions -behandling samt meget meget mere.

Antal sider: 20

E-bogen vil blive sendt til dig på din mail.

Læs mere om Louise Vælds her



Tilbehør

  • Tingsha meditations klokke
    Tingsha meditations...

    Tingsha meditations klokke Om Mani Pad Me Hum 7 cm. i diameter.  Når en meditation starter, eller når den slutter, er det velgørende at lytte til disse klokker. 

    208,00 DKK Tilføj til kurv
  • Meditations skammel i træ
    Meditations skammel...

    Meditationsskammel til dem der ikke nyder at sidde i lotusstilling. I denne ergonomisk formede bænk er benene vinklet baglæns, så du kan sidde behageligt i lang tid,...

    399,00 DKK Tilføj til kurv
  • Meditationspude OHM
    Meditationspude OHM

    Sid behageligt under meditationen med denne bløde pude. Meditationspude i sort og cremefarve med OHM tegn.

    298,00 DKK Tilføj til kurv
  • Skytsengel i Bjergkrystal
    Skytsengel i Bjergk...

    Skytsengel i Naturlig Ædelsten. Bjergkrystal  engel er ofte brugt som et smykke eller held og lykke. Engel figuren passer meget godt i bukse eller jakke lommen, men...

    125,00 DKK Tilføj til kurv
  • Lotus krystal Lysestage
    Lotus krystal Lyses...

    Lotus krystal Lysestage . Fyrfadslysestagen er smukt formet som en lotusblomst. E n lotusblomst, som strækker sin bløde og skrøbelige kronblade mod himlen .

    125,00 DKK Tilføj til kurv

Kunder, der købte denne vare, købte også: