{"product_id":"kuren-mod-stress-sadan-slipper-du-stress-for-altid-lisbet-fruensgaard","title":"Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid - Lisbet Fruensgaard","description":"\u003cp\u003eBogen er skrevet af stresscoachen Lisbeth Fruensgaard, der samler sin store viden og sin mangeårige erfaring i, hvordan man kommer stress til livs og lærer at leve et godt hverdagsliv, hvor man har sig selv med og ikke er drænet for energi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt stress desværre er ved at være en folkesygdom i den vestlige verden er ikke nogen hemmelighed længere. Lisbeth Fruensgaard opsummerer, hvad årsagerne kan være, og hvor der bør sættes ind. Men hun giver fremfor alt læseren enkle og håndterlige værktøjer til at ændre egne vaner og passe på sig selv – og dermed en nøgle til at slippe stress for altid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor der findes en vej ud af et stresset og presset liv, en vej, der kan være en lang og svær rejse, men som er det hele værd. Lisbeth Fruensgaard angiver fire trin til at komme igennem stress, trin, hvor man skridt for skridt tager livet i egne hænder og holder op med at tilsidesætte sine egne behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBogen er let tilgængelig, har mange levende casestories og tydelige grafiske illustrationer, og rådene er lige at gå til, så enhver hurtigt kan tilegne sig dem – også stressramte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAndre tæt på en stressramt, familie, venner, kollegaer og ledere, vil også have stor glæde af de klare anvisninger i \u003cem\u003eKuren mod stress\u003c\/em\u003e og forstå, hvad de kan gøre for den stressramte, og hvordan de takler situationen bedst muligt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSidetal: 228 sider\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStørrelse: H: 24,1 x B: 17,2 x D: 1,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVægt: 588 gram\u003c\/p\u003e","brand":"GodKarmaShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54389894086997,"sku":"9788740621976","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1039\/2128\/7509\/files\/kuren-mod-stress-sadan-slipper-du-stress-for-altid-lisbet-fruensgaard-1.jpg?v=1784216381","url":"https:\/\/godkarmashop.dk\/products\/kuren-mod-stress-sadan-slipper-du-stress-for-altid-lisbet-fruensgaard","provider":"GodKarmaShop","version":"1.0","type":"link"}