Chakra: En guide til de 7 chakraer og deres betydning

Chakraer er et begreb fra indisk tradition og yoga. Ordet chakra betyder 'hjul' på sanskrit og beskriver energicentre langs rygraden. I traditionen taler man om syv hovedchakraer, der hver forbindes med en farve, et element og bestemte livsområder.

Chakra – en guide til de 7 chakraer og deres betydning

De 7 chakraer

1. Rodchakra (Muladhara)

Placering: bunden af rygraden. Farve: rød. Står for tryghed, jordforbindelse og stabilitet. Krystaller: rød jaspis, hæmatit, sort turmalin.

2. Sakralchakra (Svadhisthana)

Placering: under navlen (også kaldet hara-chakraet). Farve: orange. Står for kreativitet, nydelse og følelser. Krystaller: karneol, solsten.

3. Solar plexus-chakra (Manipura)

Placering: maven. Farve: gul. Står for viljestyrke, selvværd og personlig kraft. Krystaller: citrin, tigerøje.

4. Hjertechakra (Anahata)

Placering: midt i brystet. Farve: grøn (og lyserød). Står for kærlighed, medfølelse og tilgivelse. Krystaller: rosenkvarts, grøn aventurin.

5. Halschakra (Vishuddha)

Placering: halsen. Farve: blå. Står for kommunikation og at udtrykke sig. Krystaller: sodalit, amazonit, blå kalcedon.

6. Pandechakra (Ajna)

Placering: mellem øjenbrynene – det tredje øje. Farve: indigo. Står for intuition og indsigt. Krystaller: ametyst, labradorit.

7. Kronechakra (Sahasrara)

Placering: toppen af hovedet. Farve: violet/hvid. Står for spirituel forbindelse. Krystaller: bjergkrystal, selenit.

Sådan arbejder du med chakraerne

Chakra meditation – fokusér på ét chakra ad gangen, fra rod til krone, og forestil dig farven.
Krystaller – læg en krystal på hvert chakra, mens du ligger ned og slapper af.
Yoga – mange yogastillinger forbindes med bestemte chakraer.
Lyd – syngeskåle er traditionelt stemt til de enkelte chakraer.

Se vores udvalg af chakra-produkter, chakra smykker og chakra syngeskåle.