Lidt om Chakra: Der findes 7 chakra: 1. Rod chakra - Muladhara. 2. Hara chakra - Swadhishthana. 3. Solar plexus - Manipura. 4. Hjerte chakra - Anahata. 5. hals chakra - Vishuddha. 6. pande chakra - Ajna. 7. Krone chakra - Sashasrara.
Chakra betyder hjul eller cirkel. Ordet er Sanskrit. Ifølge de gamle tantra tekster har vi 7 chakras – 7 grundlæggende energicentre – fordelt i kroppen. Den indiske tradition beskriver hvert chakra som en lotusblomst med et forskelligt antal kronblade.
Hvert chakra har sin helt egen kraft, men er samtidig gensidig afhængig af de øvrige chakraer som forbundne kar. Chakraerne er placeret langs rygsøjlen og har en energiudstråling til kroppens forside.Hvert af dem relaterer til en større nervebane, der forgrener sig ud fra rygraden og påvirker specifikke kropsdele og kropsfunktioner. Når du oplever en spænding i en specifik del af din bevidsthed, er det således det chakra, som er knyttet til den del af din bevidsthed, der reagerer.
De har stor indflydelse på vores velbefindende og de påvirker og regulere måden, vi har det på – energimæssigt, fysisk og mentalt både på et indre plan, men også på det ydre plan ift. hvad der kommer til udtryk i vores ord, handlinger og valg.
De repræsenterer og regulerer forskellige livsområder. Når et chakra er ude af balance eller lukket vil det påvirke de områder af dit liv, som det repræsenterer og de valg du træffer.
Når dine chakras er i komplet balance vil der være harmoni mellem din krop, dit sind og din sjæl. Du kan let skabe en harmonisk balance i dit liv ved at påvirke dine syv chakraer til at forblive mentalt, følelsesmæssigt og fysisk sund sammen med forbedringer i dit personlige og professionelle liv.